日本人はとかく、まじめな人が多いと言われています。
それはとても大切な事で、良い部分なのですが、言い換えれば、几帳面で四角四面な部分があり、それが邪魔して幸せを感じられないという人もとてもたくさんいるんです。
幸せを感じられない状態で毎日過ごすのは、あまりにも勿体ない！
もう少し、気楽な考え方で毎日を生きた方が精神的に楽になりますし、毎日が楽しいと思えるはずです。
あまり幸せを感じられないという人は、これを読んだらすぐに考え方を少し柔軟にしてみるようにしてください。
例えば、仕事などで人に注意されてしまったら…そのまま引きずってしまう人、多くいると思います。真面目故に引きずり、いろいろと考えてしまうでしょう。
確かに自分がミスをして叱られたら当然、反省は必要です。
しかし、反省をしたら、次からまた頑張ろう！という前向きな姿勢に切り替え、その時点で反省することをやめるようにしましょう！
もう絶対に繰り返さないぞという前向きな気持ちに切り替えないと、ただ反省するだけではまた必ず失敗をしてしまいます。
大事なのは反省を生かして、次に同じ失敗をしないという意欲です。
いつまでも叱られてしまった事や、失敗をズルズルと引きずるのは絶対にいけません。
仕事の失敗も前向きに捉えることが出来るともっとポジティブになり、失敗しにくい体質になりますよ。
そうなると、自ずと幸せになれることは間違いありません。
また、いろいろと心配をしてしまう人…心配しすぎて気楽に生きられない人、たくさんいます。
しかし知っていますか。
自分が心配している心配事の約90パーセントは、実現しないと言われています。
そうは言っても、残りの10パーセントにあたってしまったらどうしようという心配をするのではないでしょうか。
しかし、考えてみてください。
残りの10パーセントに当たらないとは言いませんが、圧倒的に確率が高いのはやはり90パーセントの方なんですよね。
心配事の多くは実現しない！これは統計学でもしっかりと証明されていますので、気楽に生きてみましょう。
こんな風に考えられる事で幸せ度はグンと上がりますよ。
ちなみに気楽に生きるということは、ちゃらんぽらんに生きると言うことではありません。人に言われたことや、気になることを上手く受け流すことが出来るということです。
「まぁ、いいか！」の精神はとても大事です。現実に起こるか起こらないか未知数なものに対していろいろと考えるのは、非常に勿体ないですし、正直時間の無駄になります。
見えない敵に対していろいろと考える時間があるのならば、もっと気楽に楽しいことを考えて生きるようにしましょう。
それで現実にならなかったら、悩んでいた時間が無駄であり、自分自身があまりにも可哀想ですよ。
気楽に生きることが出来れば、人生は絶対に楽しくなります。
もっと気楽に生きてみよう！考え方を変えてみよう！という前向きな気持ちで日々を過ごしてみてください。
そのうち、思考も気楽に考えられる事が当たり前になり、幸せを感じられる体質に変化していくと思います。